Question

脂肪肝吃什么食物好？

脂肪肝吃什么食物好

Answer 1

适合脂肪肝的食物有小米粥，蔬菜，水果等，尽可能的不要吃高脂肪食物，含糖过高的食物。建议多补充粗纤维食物，可以起到辅助效果的。

Answer 2

脂肪肝吃什么食物好？
脂肪肝患者多吃低脂，低胆固醇的食物比较好。
炒菜时可以选择调和油或者是橄榄油。增加血液中，高密度不饱和脂肪酸的含量。要多吃新鲜，蔬菜水果，比如青菜芹菜，竹笋，香蕉，苹果西瓜等等。

Answer 3

楼主可以去网上看看，买一本菜谱，然后学着做菜，或者去书店挑选，很多款式的书，或者你也可以去网上找找没事的教学视频，有好多这样的资源

Answer 4

脂肪肝宜吃低碳水化合物、低脂肪、高卵磷脂、高维生素A、高维生素E、高膳食纤维、高蛋白质食物

Answer 5

脂肪肝患者多吃低脂，低胆固醇的食物比较好。炒菜时可以选择调和油或者是橄榄油。增加血液中，高密度不饱和脂肪酸的含量。要多吃新鲜，蔬菜水果，比如青菜芹菜，竹笋，香蕉，苹果西瓜，等等。