哪种人比较抗冻?强壮的人还是肥肉多的人?

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骑驴抓鱼的猫
2021-11-10 · 高级工程师
骑驴抓鱼的猫
高级工程师
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珠三角打拼22年,现任美资企业品质高级工程师。

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当然是身体强壮的人比较容易抗冻,只是一身肥肉并不能抗冻的。
一身肥肉的人,反而身体比较虚,并不抗冻,尽管脂肪可以转化成能量,抗冻。
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全能之星胡咧咧

2021-11-10 · TA获得超过264个赞
知道小有建树答主
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每年天气变冷的时候,就会有很多人不知不觉进入“贴秋膘”的征途中。因为天气变冷了,大部分人的食欲会增加,胃口变好后就会不自觉的“长胖”,然后就会用“冬天长点肉正好可以抗寒”这句话来安慰自己,但是长肉之前,你是不是应该要弄清楚,是脂肪更抗寒还是肌肉呢?

脂肪大多分布在皮下,是人体内热量储存的主要方式,也具有保护脏器以及保暖的作用,但是脂肪的保暖作用更多的是物理作用,因为其绝缘,隔热效果比较好。但是从这个方面来说,脂肪是比肌肉更抗寒一点。一定意义上来说,长一身的脂肪和多穿一件衣服的作用是一样的,但是多穿一件衣服,天热了可以脱掉,但一身的脂肪想要减掉,有多困难,应该是都知道的吧?

而肌肉的毛细血管丰富,血液的流动能给肌肉带去热量,也就是说血液循环丰富的地方肯定是温暖的,而血液循环末端、血流量较少的部位会更冷些。所以,当一个人寒冷时,离心脏最远的手和脚往往是最先开始发冷的。另外,和被动提供热量相比,更重要的是主动产能,人体产生热量的主要场所是线粒体,脂肪细胞含线粒体较少,肌肉细胞却含有丰富的线粒体。因此,肌肉是人体产生热量的主要器官。我们会经常见到,经常健身的人因为肌肉多不怕冷,相对穿得也会少些,肥胖的人反而更怕冷,穿的很多。

还有一点重要的是,肌肉是能耗大户,在静止状态下,1kg 肌肉 24 小时大概可以消耗 15 千卡的热量,而 1kg 脂肪只能消耗 4 千卡,且在日常活动下,1kg 肌肉 24 小时的基础消耗就有 70 千卡,而脂肪还是仅有可怜的 4 千卡。这意味着,身体肌肉含量丰富的前提下,你不仅更不怕冷,基础代谢会更高,如果有减肥的需求的话,也更容易些
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我是一只皮皮鸭
高能答主

2021-11-10 · 把复杂的事情简单说给你听
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但是肥肉都比较扛,抗冻啊,因为肥肉的主要成分是脂肪脂肪最能够能够抗冻的保暖。
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喜马拉雅山上的兔子
高能答主

2021-11-10 · 专注影视剧片段,喜欢的一起看
喜马拉雅山上的兔子
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肥肉多和肌肉多的人相比还是肌肉多的人比较抗冻。因为肌肉多的人一直在锻炼。所以身体素质比较好。耐冷耐热。
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Phoneyjing
2021-11-10 · TA获得超过2.2万个赞
知道小有建树答主
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当然是肌肉多的人。更强壮更有抵抗力。遇到冷气的时候。抵抗力更强不会生病。强壮的人身体更结实。更耐寒。
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