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三到六岁的孩子可以吃和大人一样的饭菜了,可以要清淡一点儿的,少油少盐,还可以多给宝宝吃一些蔬菜水果能够增强宝宝抵抗力,促进消化吸收。同时要注意多吃一些含蛋白质丰富的食物。比如豆类,肉类
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没有必要刻意的跟别人学在哪里学很简单的事情,你小的时候你妈妈做什么给你吃的,你就做什么给你的孩子是荤素搭配,瓜果蔬菜五谷杂粮都要吃。
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现在随便哪个软件一搜都会有视频教学的,按照人家的步骤来一般不会出错,容易学。
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家常菜的话一般可以选择清炒时蔬,或者是清炖一下鱼类,富含丰富的蛋白质。
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既然你都会百度知道问问题了,那么百度一下菜怎么做应该也不难吧,搜一个菜名,会有对应的百度百科,里面会有做法。
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