教我篮球控卫和大前锋的技术,我常打这两个位置

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月我芳0z
2019-12-16 · TA获得超过3.6万个赞
知道大有可为答主
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这两个位置有一个共同点,
也是最重要的一点.
那就是
视野和意识
首先说PG
他是球队的大脑,
带球过前场以后,一定要在弧顶附近,就是中间位置
千万不要想两侧跑,因为中间的视野是最大的,比较便于分配球,无球的时候,一定要积极跑动.
传球不一定花哨,但一定要稳,准,快.
还有就是不要粘球,作为PG,首先,就已经基本放弃了自己单打的机会,你一定要不断寻找,找到具有最佳机会的队友,然后传球.
再说PF,PF是这几年的新词,原来,是没有这个位置的.原来叫做"二中锋"..所以PF要有扎实的基本功,也就是倍打技术和抢篮板的技术.还有就是强壮的身体.抢篮板的时候要狠,一下把球抓到自己的怀里,不给比人任何机会.如果,不够强壮,那也可以训练弹速,你跳起,然后把球捅向空中,在落地后,再次迅速起跳.利用你速度快的优势拿下这个篮板球.你一定要对篮板有一种渴望的感觉.
有许多战术都要PF来配合完成,最简单的就是高位挡拆,然后,后卫回传给你,你接球顺下.
还有,你可一在高位持球,拉空内线,等待队友的跑位,可以选择让队友突破,或是外围远投.如果,对方联防,就可以自己持球单打,肯定会有队员上来协防,这时传球.就可以有空位投篮的机会出现.但关键还在于你的视野.
明白了吗?弱过还有问题,可以加我的qq
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