为什么人晚上过了12点就睡不着觉了呢

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赏竹悦康骞
2020-05-31 · TA获得超过3万个赞
知道大有可为答主
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因为人在
晚上十点到十点半之间是人体最好的睡眠状态,我们体内在这个时间段,在排毒,器官在休眠状态。当然到了晚上十二点已经是错过了最好额睡眠时间。
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