Question

吃橘子对人有什么好处？

Answer 1

你好！吃橘子对人的好处有:

1. 补充维生素

2.助消化

3.美容养颜

4.清肺化痰

Answer 2

吃橘子有很多好处，橘子的膳食纤维含量相当高，多吃可促进排便，丰富的膳食纤维不仅有利于肠胃的蠕动，同时利用橘子中的果胶还可以降低胆固醇。橘子还有美容的功效，因为橘子的维生素含量很高，多吃不仅可以保持皮肤的水嫩，同时还有助于黑色素的形成。但是毎天也不能过量食用，对口腔和牙齿有害哦。

Answer 3

1、能够润肺化痰，因为从中医食疗的角度上来讲橘子性凉，味甘、酸，入肺经。2、能够开胃下气，因为橘子入胃经，对于胃气不和所导致的反酸、食欲不振的人有很好的开胃下气的好处。

Answer 4

橘子有祛痰、止咳、平喘的功效，适合咳嗽伴有咽喉疼痛者食用。橘子里含有丰富的维生素C，吃橘子后摄入大量的维生素c，能美白肌肤和延缓肌肤衰老的作用。

Answer 5

吃橘子的好处是增加食欲、美容养颜、补充维生素c、润肺、降低血液、消除疲劳、润肠通便、抗氧化、预防肿瘤、促进血液流通、增加血管弹性。空腹的时候不能吃橘子，体内湿气重、体质虚弱的时候也不能吃橘子。