Question

吃橘子，对人的身体有怎样的好处？

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Answer 1

秋天到了，是个成熟的季节，更是吃水果的季节，其中橘子是最为常见的一种水果，多吃橘子能促进维生素的吸收，对人体也很有益，经常吃橘子的人能够缓解身体疲劳，当然了不仅能给我们的身体带来健康还可以用橘子做成样式很多的甜品，橘子汁，橘子皮还可以泡茶喝且橘子的价格也不贵，深受大众们的喜爱和购买，那么吃橘子都有哪些好处呢？首先，有助消化，随着我们对身体的安全仪式的逐渐增加，我们经常会买一些助消化的食物，例如，柿子和我们经常吃的梨都能够起到助消化的作用，橘子也不例外。其次，消除疲劳，我们都知道吃橘子的时候会感觉到整个身体都很精神，能够很好的缓解疲劳，不过有的特别酸的橘子，对于小朋友来说是抵挡不住的。再者，可以消肿，其实橘子皮是一种中药，具有活血化瘀的作用，是一种很好的治疗效果的药材，所以我们可以经常吃一些橘子有益健康。

第一，帮助消化，橘子皮是可以炖鸡熬汤的，能够帮助我们胃部，主要是哪些消化不良的朋友们，橘子肉也能够很好的缓解胃部消化。

第二，缓解疲劳，橘子中有柠檬酸，刺激我们的大脑缓解疲劳，我们平时逛街或者出去游玩的时候，累了渴了都会经常性的买一杯柠檬汁，这就是帮助我们疲劳的作用。

第三，消肿解毒，橘子剥开里面像白色的线就是橘络，剥开橘络是网状结构的，我们都可以看得到的，不要小看这种网状结构的橘络，它能够活血，治疗喉咙有痰症状，橘子叶我们有时候去买橘子上面带的叶子，是可以消肿的，特别是针对女性朋友效果更加，年老人也可以经常多吃一些橘子。

Answer 2

橘子里富含维生素C，吃橘子可以补充维生素C，对身体是有很大好处的

Answer 3

吃橘子可以健胃，然后可以降低胆固醇，对身体还是比较好的，这样一来就会对身体有很多好处，让身体特别的健康。