Question

怎么才能不沉迷游戏？

Answer 1

以王者荣耀为例，给大家分享一些个人的心得，不说能让每个沉迷的玩家克服网瘾，但只要着手去做了，或多或少都会有些帮助，王者荣耀这款游戏，大部分玩家最看重的就是自己的段位，每个赛季都有强烈的欲望，那就是要将段位打到最强王者或者荣耀王者才肯罢休，这就是段位吸引人的地方，每个赛季都会重置，而段位又是证明自己实力的方法，所以每个赛季的段位就像必须要完成的任务。
如果是因为这样所以每天都强迫让自己去上分，每个赛季不到某个段位不罢休的话，那么建议大家可以尝试一下去玩匹配模式，这个模式对于这类玩家来说，可能是自己从来都不会玩的模式，但其实匹配模式玩多了有一个好处，那就是自己不会再对段位有那么严格的追求，也不会一直和段位过不去，久而久之才是真正的玩游戏，而不是被游戏“绑架”，被游戏玩，就像是为了完成任务一样去排位。
还有一种沉迷游戏的玩家，是已经对游戏习惯了，就是一闲下来就要打开游戏玩一下，不然都不知道自己要干嘛，甚至在做别的事情时，自己心里也想着游戏，不管是王者荣耀还是其它的游戏，就是要玩游戏，说好听一点就是对游戏有浓厚的兴趣，但是反过来也可以说是对游戏过度依赖了，除了游戏不知道自己要干嘛，能做什么其它的事情，这就比较难解决了，并不可能一时就更改过来，这是肯定的。
除非游戏在这个时间上彻底消失，但这是不可能的事情，要改变这一现状的话，第一步就是放下手机，要知道这个世界上除了网络游戏，除了线上游戏，也有不少线下可以做的游戏，只是自己还没接触到而已，可以尝试放下手机，用一点时间去了解一些其它的娱乐项目，比如打篮球，当自己打篮球结交了一些球友之后，可能聊的东西也就不止游戏了，还有篮球，这时候自己对游戏就不会有那么大的依赖了。
当自己不再依赖游戏之后，游戏也就无法左右自己的时间了，这时候再来规划好每天的时间，每段时间要用来做什么就比较轻松了，也不会心不在焉，其实没有必要卸载游戏，只要做到不依赖游戏就行了，游戏本身没有错，游戏只是一种放松的方式，娱乐项目里的一种而已，只有合理规划时间，有明确目的才能收获自己真正想要的东西，玩游戏也是如此，沉迷游戏可能不会很强大，但知道怎么玩游戏，一定不会弱。

Answer 2

如果想主动的戒掉游戏，首先就是要改变环境。诱惑的环境里是戒不掉的。比如一群宿舍的人都在拉你玩，你是很容易沉迷的。其次是不忘记初心，多出去看看，可以3、4点钟去外面看看，为生活奔波的人们，是如何努力工作的。

Answer 3

只要保证每天自己都有一个比较好的工作来做，就不会沉迷游戏，所有沉迷游戏的人都是自己整天无所事事比较闲的。这样他就会觉得游戏是他的寄托，从而就沉迷上游戏了。

Answer 4

努力做到让自己不沉迷游戏，首先就是需要给自己树立一个坚定的目标，循序渐进的让自己坚持，另一方面，也是要让自己清楚的认识到玩游戏的危害

Answer 5

只要保证每天自己都有一个比较好的工作来做，就不会沉迷游戏，所有沉迷游戏的人都是自己整天无所事事比较闲的。这样他就会觉得游戏是他的寄托，从而就沉迷上游戏了。