空气炸锅对身体有没有什么危害
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空气炸锅对身体没有什么危害,目前没有科学研究证实空气炸锅制作的食物会致癌。
空气炸锅的工作原理主要是采用热风对流系统,即高速空气循环技术。它的内部使用热管来产生热空气,再用风机将热空气吹到炸锅内的每一个角落,让热风在密封的空间中快速循环,加速使得食物变熟。空气炸锅之所以不用放油,是因为它可以利用食物本身的油脂来充当介质让食物脱水,表面变得酥脆金黄,达到类似于煎炸的效果。
相比于传统烤箱,空气炸锅,烤制食物时不需要用到油或者只需加入少量的油,这让得做出来的食物更加健康。
护理:
1、使用前先在炸网上喷油或者铺上烘焙纸
处理头类前,先预热后在锅内喷一些食用油,或者铺上烘焙纸,这样可以避免肉类沾粘。但是要注意,铺上烘焙纸后可能会影响食材的熟成速度,所以烹调的时间和温度必须提高,而且可以增加翻动的次数。
2、每次使用完就洗,不要留到下次
每次使用完后,记得先泡热水再清洁。有些人会一直放到下次才洗,这样很容易产生污垢,而且会滋生细菌,这样很不好。
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