抑郁症和焦虑症是一样的吗?哪种更严重
焦虑症和抑郁症拥有不同的病症,如果是指得了病哪个后果更严重的话,应该是抑郁症比较严重。因为抑郁症后期患者可能会产生极端的轻生想法,结束生命。
一、抑郁症患者长期处于情绪低落的状态中,感受不到快乐,无法控制情绪,这是很痛苦的过程。
他们经常陷入自我否定,看不到生活的意义,痛苦时很可能会通过伤害自己来发泄情绪。焦虑症的主要症状为紧张不安,这种紧张在超过一定程度时转化为恐惧,甚至惊恐的发作。这种心慌感会给患者留下心理阴影,导致患者在日常生活中也担惊受怕。所以不同于抑郁症,焦虑症患者大多是害怕自己受到伤害。
二、焦虑症和抑郁症有很多相似的地方,都会严重影响人的情绪,时常让人感到“恐惧、愁苦、失眠易怒、郁郁不乐、精神恍惚,无缘无故的沮丧,对别人的话很敏感”等等。
两种病症又称为“躁郁症”双性精神障碍,患者的情绪长时间陷于极度的波动,忽然升到顶点,忽然又跌到谷底。不管是那种病症,发现后都要及早治疗,这两种病症多发于秋冬季,要预防,多喝水,多运动,多与人交往交流。
三、如果问题是指得了病哪个症状更严重的话,那两种病各有自己的可怕之处,也各有程度之分,在这就只讲程度最严重的情况。
抑郁症患者通常会出现很严重的自我否定心理,自尊感下降。情绪失控的同时,伴有严重的躯体症状,比如身体某一部位的慢性疼痛或者严重的失眠,最后产生自尽想法。焦虑症患者典型的一种症状是惊恐发作,患者会在睡眠当中突然惊醒,胸闷心慌,有濒死感,极度恐惧,大汗淋漓,但去医院检查身体并没有问题。
两种病没有谁高谁低之分,一旦患病都需要很长时间的治疗。我们平时还是要注意预防,保护好自己的心理健康。