草莓中含有什么维生素？

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#热议# 为什么有人显老，有人显年轻？

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2022-08-12

知道答主

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维生素C
草莓中含有的维生素C具有一定的预防疾病的作用。
维生素B1
草莓中含有的维生素B1对人体的生理功能有重要的调节作用。
维生素B2
草莓中含有的维生素B2对人体有着有重要的作用。

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小熙犹如花美吗

高能答主

2022-08-12 · 答题姿势总跟别人不同

知道大有可为答主

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草莓是一种营养丰富的水果,含有多种有效成分,每百克鲜果肉中含有的维生素C60毫克,比苹果、葡萄的含量还要高。果肉中糖、蛋白质、有机酸、果胶等多种营养素的含量较高。另外,草莓还富含维生素B1,B2,C,PP,钙,磷,铁,钾,锌,铬等人体所需的一些必需矿物质和某些微量元素。草莓中含有人体所需的纤维素、铁、钾、维他命C和黄酮类物质。

作者：生命益元素

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