军训请假申请书
如果说你是因为前一天军训太过于劳累，今天感觉撑不住的话，是可以向辅导员申请请假一天或者半天的，我的建议是可以现在微信上跟辅导员说一声，次日线下再说一声，具体的请假条可以如下写：
老师你好，我是XXX专业XXX班的XXX，由于昨天军训的训练量以及强度有点大，我今天感觉有一些吃力酸痛，没有办法坚持今天的训练了。所以我想请问一下能不能休息或者请假半天/一天调整一下，之后再跟上大部队的训练，谢谢！
但换句话说，军训对于许多人来说的强度和训练量都是特别大的，大家都很累很辛苦，因此如果你不是真的撑不住的话，还是建议坚持一下，老师也大概率只会让你去旁边坐一会调整调整，毕竟你缺席半天或者一天的话还是挺难跟上大部队的节奏的。
此外，如果你是因为身体原因没有办法参加军训，比如传染病、易受刺激的疾病（例如心脏病、抑郁症等等），还有一些骨折和扭伤。这个是一定要向辅导员申请免训的，辅导员会让你去校医院开免训证明，毕竟学生的身体才是第一位。具体的请假条可以如下写：
老师好，我是XX专业XX班的XXX（你的名字），由于我自身的身体原因（这里最好把具体生的病写出来），没有办法适应军训的运动量，我之前参加过几天还是感觉到不太舒服，坚持不下去（一开始就免训可以省去这句话）。我之前在医院也看过病，医生也有相应的病历单，所以我想请问能不能申请免训，以及免训的具体操作是什么？
军训请假申请书范文如下：尊敬的教官：我是***排的***，由于我的脚严重扭伤，所以参加不了军训，我想请假，望批准。此致，敬礼！请假人：***。**年***月***日。大学军训是我们每一个大学生都必须经历的一件事，不仅要记入学籍，还会计算相应的学分。如果无故不参加军训，还可能会被处罚，但是军训如果遇到特殊情况也是可以请假的。
那么大学军训怎样才能请假。首先就是过敏现象，人的体质各有不同，而有些人的皮肤天生就非常的敏感，可能误食某样食物，就会出现过敏症状，而阳光过敏也是一种较为稀少的过敏现象，只要被太阳光照射在皮肤之上，就会出现各种过敏反应，要想避免，那么军训肯定是不能进行的，只要及时跟教官与辅导员反应，那么就可以取消参加军训的要求，还不会受到处罚。
其次就是易中暑体质，中暑在军训中是比较常见的现象，大学军训期间都是九、十月份，雨季较少的季节，场地干燥，太阳炽烈。大学生们如果体质不好，就很容易出现中暑的症状，而易中暑体质，就是重要体内温度一高，就很容易产生体温调节失衡，从而形成只要一晒太阳就中暑，有这种体质的同学也是要及时向教官请假。
