Question

低聚果糖治疗便秘有依赖性吗

Answer 1

有些方法治疗便秘可能产生依赖性，其中低聚果糖治疗便秘有依赖性吗？

低聚果糖治疗便秘没有依赖性的。低聚果糖可以使体内的双歧杆菌数量增至10-100倍，改善肠道菌群结构，能有效缓解便秘、腹泻等症状。通常在母乳中含有大量的低聚糖，这种低聚糖可以快速增殖婴幼儿肠道中的有益菌，从而维持正常的营养吸收、毒素排泄和免疫力产生等肠道功能。

因此，低聚糖是人体不能消化吸收却可以为肠道内有益菌所利用，这个不是泻药，也不含泻剂成分。不仅对身体没有副作用和伤害，更不会形成依赖性的。可以定期食用，也可以长期食用，也可以用好了逐渐减量或者停用。低聚糖家族中反馈较好的比如水苏糖，也非常适合便秘的人群食用。