Question

我宝宝便秘，网上说低聚果糖治疗便秘很有效果，会不会有什么副作用？

Answer 1

没有任何副作用的（不过市面上有很多牌子的低聚果糖的果糖含量很低，长时间服用都没有明显的效果，建议你去天猫搜索畅乐低聚果糖，畅乐低聚果糖的果糖含量是最高的，之前宝宝便秘，用了两天就便出了。）。
低聚果糖有以下六大功效：
1.热能值低，由于低聚果糖不会直接被人体消化吸收，只能被肠道细菌吸收利用，故其热值低，不会导致肥胖，间接也有减肥作用。对糖尿病患者来说也是一种良好的甜味剂。
2.由于不会被口腔细菌利用，因而具有防龋齿作用。
3.对肠道有益菌的增殖作用。低聚果糖对肠道中有益菌群如双歧杆菌、乳酸杆菌等有选择性的增殖作用，使有益菌群在肠道中占有优势，仰制有害菌的生长，减少有毒物质（如内毒素、氨类等）的形成，对肠道粘膜细胞核肝具有保护作用，从而防止病变和肠癌的发生，增强机体免疫力。
4.可降低血清中的胆固醇和甘油三酯的含量。
5.促进营养的吸收，尤其是钙的吸收。
6.防止腹泻和便秘。