Question

油皮为什么那么爱出油，怎么调理呢？

Answer 1

油性皮肤有先天的因素，有后天的因素。先天的因素主要是遗传，遗传皮脂腺本身就是旺盛，所以皮脂分泌增多。后天的因素包括护肤不当、饮食因素、作息因素、情绪等等，所以知道了这些油性皮肤的原因，先天的因素没法根本去改变，后天的因素就要注意减少这些诱发因素能缓解多油，饮食尽量清淡，少摄入高脂肪、高糖分、高热量的食物，作息尽量规律、心情尽量舒畅都可以减少油脂的分泌。
要做好皮肤的清洁，用具有控油清爽的温和的洁面产品，但不要用波动性过强的像硫磺、肥皂，否则过度的去除油脂，皮肤在短期内会干燥，但肌肤收到缺油的信号会加速油脂的分泌，反倒会使得油性皮肤问题更加严重。
可以用一些弱酸类的护肤产品，含有血氨酸或果酸，能使毛孔缩小，缓解多油的肤质。可以做光子嫩肤或激光，改善毛孔的粗大，缓解多油，毛孔粗大就容易出现多油的问题。
特别严重的多油，在没有禁忌症的情况下，在医生的指导下可以酌情口服异维A酸胶囊。异维A酸胶囊可以有效的、可逆的控制皮脂腺分泌皮脂，但是有严格的适应症和禁忌症，肝功血脂异常的人不适合服用，另外育龄期的男女也都不适合服用。

Answer 2

皮肤爱出油的原因一：不规则的生活作息会导致出油

在彻夜的疯狂玩乐之后，皮肤摸起来是不是变得粘粘的？如果持续着不规律的生活或是睡眠不足的话，自律神经的功能会变得失调，容易出错。如此荷尔蒙的平衡被破坏，而造成皮脂过度的分泌，因此，即使无法做到早睡早起，也应该有充分的睡眠，尽量每天以相同的步调生活。

皮肤爱出油的原因二：吃了油腻的食物，脸也跟着油腻

理所当然，吃了油腻、脂肪含量高的食物，当然变得很容易出油。尤其是新陈代谢好的人，因为将脂肪排出体外的功能很强，皮脂的分泌也会较旺盛。特别容易出油的人，在夏天时应告诫自己少碰油炸食物、花生、巧克力等多油的食物。

皮肤爱出油的原因三：肤质也会遗传

的确，肤质是会遗传的。父母都是油性肤质，你的肤质也很有可能是油性肤质。另外，长期在相同的饮食习惯下生活，父母、兄弟姐妹的肤质通常都会很类似。