宝宝辅食猪肉泥怎么做九个月
猪肉泥是一种非常常见的辅食肉类,猪肉泥有很多食用方法,比如人们可以用它来蒸豆腐,也可以用它来煮肉泥粥,甚至还可以将它与蔬菜泥一起,做成营养更加全面的蔬菜肉泥饼。那么宝宝辅食猪肉泥怎么做呢?一起来看看相关问题。
宝宝辅食猪肉泥怎么做九个月
第一步给婴儿买的猪肉建议就是可以选择例如猪里脊这一些油分没有那么大的,然后还要去除外表的筋膜,只留下红肉就可以了,这个是因为8个月的婴儿应该是没有牙齿的,要是筋膜的出现很有可能会噎到,选择瘦一点的肉婴儿的肠胃更容易消化。
在选择合适猪肉以后切的时候就是缺德薄一些再放进料理机里面充分的搅拌,至少要等到肉变得顺滑了才可以。做好的肉泥可以分多次使用,根据婴儿的食量来决定的,最后就是把肉泥放在过上蒸熟就可以给婴儿食用了,可以不加盐。如果妈妈觉得就只是肉泥有点少的可以适当的加入一些容易咀嚼喝消化的蔬菜,例如西兰花也是要磨碎之后的。蒸的时候要注意时间不要太久,不然肉泥会变得比较粗糙就不好吃,给婴儿试试味道之前也可以加入一点米粉增加甜味,口感会更好。
婴儿辅食是全面、均衡的营养,对生长中的儿童具有重要作用,尤其是0岁儿童的营养给养,更是为婴儿的终身健康奠定了基础。婴儿容易接受粘稠的肉泥,而且味道好的肉泥更受欢迎。因此,妈妈在做肉泥的时候,除了要注意肉泥的营养价值和细腻度,还要注意它的味道、形状,以免宝宝食欲大开。
辅食猪肉和什么菜搭配
菠菜。菠菜里面的铁含量较高,而铁却是造血过程必需的一个原材料,所以可以给宝宝吃一些菠菜作为辅食哦。但是,菠菜在选择的时候我们只需要菠菜的叶子就可以了,因为菠菜的茎比较不容易消化。可以将菠菜叶子煮熟之后放在辅食机蒸煮,然后将猪肉泥和菠菜泥一起混合就可以了。
南瓜。南瓜有降血糖的作用,猪肉有丰富的营养和滋补作用,对保健和预防糖尿病有很好的作用。其实单单只吃猪肉泥虽然能够补充蛋白质,但是这样可能会造成宝宝的膳食纤维含量不足,会给宝宝排便带来困扰。所以,还是需要将猪肉泥和蔬菜一起混合哦。