Question

吃饭睡觉如同修行

Answer 1

仔细想来，吃饭睡觉，正是人们的头等大事，日复一日，我们就是通过这两件事延续着我们的生命，若是一个人不能好好吃饭睡觉了，那就完了，出问题了，要心急慌忙跑医院了。

但是，一生中这么重要又简单的事，360天每天每天都在重复做着的事，我们都做好了吗？我们总是会在“吃饭时不肯吃饭，百种需索，睡觉时不肯睡觉，千般计较”，终于将自己折腾进了医院，或者折腾进了牢房。

这“百种需求，千般计较”就是我们摆脱不了的贪欲。

需要厘清的是，“吃饭睡觉”不是贪欲而是欲望，欲望是必须保留的，欲望是人当下的欲求、需求，是人们存在的基本要素，要是没有了欲望，人就如同无情感无生气的瓦砾。所以大师提倡的要“好好吃饭好好睡觉”。敲黑板：这个“好好”两字，才是关键词。

真正要放下的，不是欲望，而是贪欲。

所有的贪欲，都是指向过去，或者指向未来的，它是无休止地的求取，贪得无厌的欲望，过分的要求。贪欲是与生俱来的，人所共有的一种自然生理心态和思维，也是一种意念和意向，人们时常为求之不得而苦恼而奔波，当官的总奢望自己还有无穷尽的上升通道，赚钱的总恨不得一夜之间华丽转身成为世界首富，有孩子的总盼着儿女成为学霸，老年人总幻想自己重回当年的生龙活虎，找对象最好碰到个霸道总裁，对你又多金又温柔又宠溺，写文章的则梦想一举成名天下知，再不济的也能稿费源源不断......

你敢说自己摆脱了贪欲了吗？我不敢。

所以，修行不是高深莫测的，修行，就是修身养性，让你心无旁驽地做着平常做的事，脚踏实地，从最起码的小事做起，吃饭时来个光盘，倒垃圾时来个分类，出电梯时为后面人扶一把电梯门，汽车进小区时别像催命似的按喇叭......什么时候我们能以平常心待人接物，心平气和通达大度地对待任何事，将平常之事，做起来都能无心自然，就像吃饭睡觉，我们才算是修行到家。