初中孩子的情绪特点就是波动非常大，家长该如何帮孩子释放情绪呢？
家长要在理解孩子的基础上允许孩子释放情绪，尊重孩子在这一时期强大的自尊心，学会包容孩子。
一、允许孩子释放情绪
初中学生正好处于少年期，这一时期孩子的身体开始向成年人转变脑容量已经达到了成年人的水平，心理上会发生各种各样的变化，身心发展处于半幼稚半成熟的阶段，他们的情绪波动性会比较大，因为内心的自尊与自卑在无时无刻交织着。他们的情绪相当容易外露，比较激动，自控和调节能力都比较差。当孩子在释放情绪的时候，家长自己不要被孩子的情绪带着走，要理解这一时期孩子的情绪波动比较大，允许孩子释放情绪，等孩子情绪释放完毕了，再跟他说话。
二、尊重孩子的自尊心
初中生这一时期的自尊心会变得极强，他们对于自己不能控制的东西难免会有一些情绪激动，这就是为什么很多这个时期的学生喜欢去游戏世界里去寻找成就感，因为游戏世界是可控的。很多家长在这一时期和孩子相处的极其痛苦，就是因为仍然喜欢把孩子当做小孩子来看待，指挥孩子做事情，而没有注意到孩子这个时期是已经有了自己的主见，他们可以自己安排自己的事情。所以家长与这一时期的孩子相处时，一定要注意尊重孩子的自尊心，不要过多的指挥孩子去做一些事情，而是用帮助的方式来与孩子交流。
三、包容孩子
家长要比较下意识的去包容孩子，比如当孩子需要宣泄情绪的时候，那就任由孩子宣泄情绪，或者主动带孩子去做一些运动，比如说打打羽毛球，打打篮球，发泄一下，流流汗，这种情况下很多人的情绪都会得到缓解。甚至可以带孩子去打一打他喜欢的游戏，让孩子得到一个彻底的发泄。
家长可以通过沟通的方式，帮助自己的孩子释放情绪。从而让孩子在学习的过程中，拥有比较正确的学习态度。
很多孩子在学习的过程中，都会产生一定的情绪。因为这些孩子在学习的过程中，会拥有一定的学习压力。而这些压力积攒到一定的程度之后，就会让这些孩子产生相对的情绪。
一、通过沟通的方式释放孩子的情绪。
我觉得孩子在读初中的过程中，拥有情绪波动的特点之后。家长应该通过沟通的方式释放孩子的情绪。因为家长在和孩子进行沟通的过程中，可以了解孩子情绪波动的原因。然后根据孩子情绪波动的原因，做出一些解释和正确的引导。这样就可以让孩子正确的释放自己的情绪，从而拥有更好的学习状态。
二、选择带孩子去旅游。
对于出生的孩子来说，如果在学习的过程中拥有一定的情绪。一般情况下都是由于内心产生压力所造成的现象，所以在这种情况下，家长可以考虑通过孩子的家庭，带孩子去一些美丽的地方进行旅游。因为在旅游的过程中，可以让孩子再接触新鲜事物的时候，自然释放出自己的情绪。从而让孩子在学习的过程中，拥有正确的态度。
三、孩子在学习中不应该带有情绪。
我觉得任何孩子在学习的过程中，虽然会遇到一些情绪。但是对于任何孩子来说，在学习的过程中都不应该带有情绪。因为在带有情绪学习的情况下，只会让自己对学习产生一定的抵触。从而让自己不能拥有更好的学习成绩。因此我认为孩子在拥有情绪的时候，一定要通过正确的方法释放自己的情绪。只有这样才能够让自己拥有更好的学习状态。
