高一的孩子上课时精力无法集中，会经常走神，这是为什么?
高一的孩子在上课的时候经历无法集中，上课效率非常低，会经常走神。这种情况对于孩子的学习是十分不利的，但是孩子为什么会在上课的时候出现这种状况呢？
没得到足够的休息
一些学生在上到高中之后，会利用自己的休息时间进行补习。其实这种牺牲自己的休息时间去补习的学习方法效率是非常低的，很多没能够得到足够休息的学生在上课时都会出现精力无法集中、走神的症状。
上了高中之后，我们的学习就会变得紧张起来，一些学生为了提高自己的学习成绩，便会利用自己的休息时间进行补习。最常见的学生牺牲自己的休息时间学习，就是利用晚上睡觉的时间学习。高中生活本就紧张，当学生利用自己的睡觉时间学习时，学生得不到足够的休息，第二天的课堂效率自然会受到影响。所以不建议学生利用自己的休息时间去学习，若是遇到不会的问题以及不懂的知识，最好的办法就是课下及时解决，不要过分拖延。
上课内容听不明白
高中所学习的知识比较复杂，很多学生在上课的时候都会听不懂老师课上所讲的内容。这种情况下学生的注意力便会难以集中，经常会出现分神的状况。
学生在上课的时候，所学习的知识内容比较枯燥乏味，难度又比较大。所以很多学生在没做够课前充分的预习的情况下，很难懂老师上课所讲的内容。当人们遇见一件自己不懂的事情，自然难以提起兴趣，而且不会将自己的注意力放在上面。所以高一的一些学生在上课的时候常常会出现上课注意力不集中、走神的状况。这种情况要多做题，弄明白自己所学习的知识，才能够在课堂上提高听讲效率，提高自己的学习成绩。
学习压力过大
一些学生在上课的时候注意力不集中，容易走神，这和学生的学习压力过大也有着一定的关系。这种情况下，学生一定要学会缓解学习压力的方法。
学生在高中学习的时候，本就有着非常大的学习压力。一些学生会因为自身的焦虑而压力倍增，而有一些学生会因为自己的一些兴趣爱好得不到满足而有着很大的压力。这些情况，都会让学生把注意力转移到自己的焦虑、以及自己所感兴趣的事情上，所以会出现上课精力不集中、容易走神的症状。想要缓解学习压力，劳逸结合其实是一种不错的方式，学生要把重心放在学习上面，但是也不能够完全把时间花费在学习上面，否则会导致学习压力过大，影响上课时的学习效率。
