Question

在两个人的感情中，如何运用情绪管理避免吵架？

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Answer 1

两个人经常吵架，得有一个人先学会低头，当吵架要发生的时候，一个人就赶快出门，保持冷静。经常和朋友在一起聚会，就可以避免吵架。两个人要约法三章，发生了矛盾先不要解决，等到第2天再解决，就会避免吵架。
1、一个人先学会低头
最爱那一低头的温柔，如果两个人喜欢经常吵架，就要有一个人先学会低头，最先低头的那个人就是更爱对方多一点的人。经常吵架会影响彼此的感情，为了避免吵架，要学会先低头，这就是为爱做出的奉献，这是一件大好事。
2、赶紧出门保持冷静
两个人在一起三观不合，就容易发生矛盾，闹了矛盾就想吵架。如果两个人经常吵架，要学会赶紧出门，让双方保持冷静的状态，两个人不在一起，就无法吵架。因为经常吵架会伤害感情，所以要学会避免吵架，一个人进屋或者出门，就能让另一半冷静下来，就可以避免吵架了。
3、经常和亲人朋友在一起聚会
每个人都要面子，吵架是非常丢人的事，所以一对情侣会背着别人吵架。如果经常和亲人朋友在一起聚会，就减少了独处的机会，就可以避免发生吵架。经常和熟悉的人在一起聚会，可以增进感情，也可以避免吵架，这是一件非常有意义的事。
4、约法三章，有事留到明天说
两个人经常吵架，就要学会约法三章，两个人都在气头上，就不要提这件事，这些事留到明天再说。到了第2天，火气都消了，根本就不会吵架了，所以双方都要约法三章，什么事留到第2天再说。不要在气头上解决事情，否则很容易越吵越厉害，等到第二天大家心平气和了也就没事了。

Answer 2

不论对别人，还是对两个人的感情，冲动是魔鬼，要学会忍让。在一些看来鸡毛蒜皮的小事上，不要斤斤计较，吃亏就是便宜；遇到重大事情，要冷静一下思考，先找自己的缺点和错误，不要固执己见，要勇于认错。

Answer 3

当生气时，最好不要开口，先深呼吸等心情平静下来以后，再进行沟通，效果会好很多。不要用过激的语言刺激对方。

Answer 4

，在吵架的过程当中能够了解彼此心里面怎么想，或者是有什么想法这种情况，如果是两个人真的相爱的话，可以再吵架当中吸取教训，改正彼此不对的地方，这样的话其实还是可以增进感情的。以后会慢慢的，越来越少吵架。

Answer 5

每次想吵架的时候。先不要说话。从一数到二十。这就是所谓的过度冷静期。这个期间如果你还是忍不了在和他吵，如果你实在不想吵架。就先出去不要看见他。自己冷静一段时间就好了。