Question

简单易做的清爽黄瓜泥，清热去火，清甜补水，宝宝夏日必备辅食

Answer 1

我家楼下有个7个月大的宝宝，最近也是苦夏，啥辅食都不肯吃。愁坏了全家人，毕竟7个月了，不吃辅食，宝宝怎么补充能量，只喝母乳已经满足不了宝宝的成长需求了。他妈妈今天来问我有什么好的建议吗？再不行就要带宝宝去看医生了。

其实我也一点办法都没有。毕竟宝宝那么小，想到天气炎热，我就跟他说多做一些清热去火的食物给宝宝吃。多吃些蔬菜水果添加倒米粉中。刚好想到家里宝爸同事给的黄瓜。宝宝也能吃。那就给宝宝做黄瓜泥吃吧！说做就做！

步骤：

1、黄瓜洗净，去皮切条

2、用研磨器打磨成泥

3、将黄瓜泥放入小碗中，盖上保鲜膜

4、入沸水锅中蒸10分钟

5、清爽黄瓜泥完成

没想到做好后，宝宝真给力，瞬间吃光光。不得不说，我们照顾孩子真的要多动脑。有时不起眼的蔬菜或许宝宝就很爱吃呢。黄瓜营养丰富，味道清新可口，宝宝很容易接受的。常吃还能清热解暑，利于宝宝消化吸收。

小提示：

1.给宝宝一定要选新鲜的黄瓜

2.我用的研磨碗，也可用料理机搅打成黄瓜泥过滤

3.给宝宝吃千万要沸水中蒸熟