Question

关节炎病人应注意些什么？

Answer 1

关节炎患者应注意休息和保养，避免潮湿寒冷环境，多吃肉类和钙类，做好相关检查，必要时进行正规治疗。
关节炎患者应注意以下事项：
1.关节炎患者建议以休息为主，可适当行走，过度剧烈的活动可能会加重关节炎症状。注意不要给膝部施加额外的重力，不要长时间久站。
2.应注意骨关节的保养，避免骨关节过度活动，运动时戴上护膝等固定措施，或者助力护膝类辅助措施。
3.注意避免潮湿寒冷环境，平常睡觉不要直对风口吹膝部。
4.注意多吃各种肉类和钙含量比较高的食物。
5.骨质增生应该做好相关的检查治疗，对膝关节健康引起重视，还应注意适度的锻炼膝关节周围肌肉，增强关节稳定性。
6.长期疼痛不适应做好检查，积极治疗。部分关节疼痛明显的患者可服用氨基葡萄糖类营养关节软骨的药物减缓关节退变；可口服非甾体抗炎药缓解关节疼痛症状；也可于关节腔内注射玻璃酸钠药物润滑膝关节。

Answer 2

要保护好关节 不能让膝关节长时间保持固定的姿势，不然会加重膝关节的压力，让关节处于超负荷状态，从而导致膝关节炎。对于中老年人患者来说，外出锻炼的时候可以选择护具，千万不能在气温比较低的时候让关节受凉