Question

便秘怎么治疗

Answer 1

如果患有便秘，治疗的方法主要有调理生活习惯、药物治疗和手术治疗等，由于便秘是长期形成的，治疗也需要一个过程。
调理生活习惯：在近段时间需要注意多吃些富含膳食纤维的食物，比如新鲜的蔬菜和水果，常见的有西兰花、玉米、小麦、小米等。同时需要多喝水，增加粪便中的水分含量，可以软化大便，有利于大便的排出。
便秘以改善生活习惯为主，无效时可辅以容积类泻剂、渗透性泻剂等泻药类药物治疗。

食物经小肠吸收后被推送到大肠，大肠不停地吸收食物残渣的水分，形成不干不稀、不软不硬的香蕉状粪便。

粪便在大肠里停留时间过长，就会变干变硬，增加大肠运输难度。

运输不畅又会使粪便停留得更久，变得更干更硬，这样恶性循环就会引起便秘。

粪便要达到一定体量才能启动运输机制，如果粪便体量不够起运标准，就会在大肠里停留，等量足够了再起运。
对于便秘可以通过补充益生菌，多吃膳食纤维丰富的食物改善，还应多运动，必要时可以选择导泻的药物。

不少人出现便秘是由于肠道中菌群失衡而引起。对于长期便秘的人，可以在平时生活中适当补充益生菌，在肠道菌群失衡后肠道的吸收和蠕动功能就会逐渐恢复，因此能够有效地改善便秘的情况。膳食纤维不仅会促进肠道系统吸收，还可以促进肠道蠕动，促进粪便排出，平时饮食上可以多吃这类食物。
便秘是一种常见的临床表现。便秘可分为原发性便秘和继发性便秘。继发性便秘继发于其他器质性疾病，包括结肠癌、糖尿病、干燥综合症和甲状腺功能减退。这种便秘需要治疗原发性疾病。原发性便秘也称为功能性便秘。功能性便秘可分为出口性梗阻性便秘、慢性传输性便秘和混合性便秘。