来月经前为什么会头疼?有哪些缓解月经头疼的方法?

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皋壤0i2
2022-09-25 · TA获得超过182个赞
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为什么来月经前会头疼

临床研究表明,这可能与血清雌二醇(一种女性激素)浓度的变化有关。 由于女性的生理特点,月经前后血清中雌二醇浓度降低,导致颅内外血管和子宫血管对血清素等物质的某些因素更加敏感,从而引起血液的变化。 血管紧张,这使一些敏感的患者头痛。 月经结束后,血清雌二醇浓度恢复正常,患者的头痛也能得到缓解。

当然,眩晕发作往往与颈部运动有关,医学家将这种颈椎病引起的眩晕称为“颈性眩晕”。 如果进行X光检查,可以发现颈椎“柱”变形,椎体间隙变窄,钩突关节明显增生。 与月经有关的问题,如气血虚弱、动脉血流不畅等,可能会加重颈部的一些反应,引起头痛。 经期或经前性头痛是一种比较正常的生理现象,女性朋友遇到此类症状不要太惊慌。 对于已经影响到正常生活或工作的经期或经前性头痛,小编建议大家去正规医院咨询专业医生,适当使用一些药物进行缓解。

缓解经前头痛的方法

洗头不要太晚,最好不要超过晚上 8 点,以保持头部温暖。洗头一定要彻底干透(至少头皮要干透)。平时脖子比较烫,促进血液循环,可以用电热毯。时刻保持颈部姿势端正,尤其是使用电脑、看书时,要缩下巴,头不要前倾,眼睛要保持平行。 这样做可以使颈部肌肉处于相对放松的状态,促进血液循环,避免肌肉紧张引起的头痛。戴帽子、围巾和丝巾,以防寒冷或刮风的天气,以保持颈部温暖。

经期头痛要小心吃4种食物

巧克力不仅容易发胖,还含有酪氨酸,还是引起偏头痛的主要嫌疑人。肉类,包括牛肉、猪肉、鱼和火鸡。水果包括柑橘、苹果、香蕉。饮料,某些饮料及其补充剂也可能导致月经偏头痛。 各种高浓度白酒、红酒等酒精饮料; 含咖啡因的饮料,例如咖啡、可乐和浓茶; 酒精和咖啡因会使人的血管扩张,引起经期偏头痛。

春春嫂86
2022-09-25
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来月经前会头疼是因为:体内血液中会有大量前列腺素释放,会使血管扩张及松弛平滑肌,而让血管的舒缩功能紊乱,并且雌激素会下降。
缓解头疼的方法:头部按摩、冷袋冰敷、头缠毛巾等。
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情感神仙咨询师
2022-09-25 · TA获得超过4194个赞
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可能是最近饮食方面不符合你的健康体质,所以经常头疼了,就是你的饮食规律逆反了。然后在头疼的时候可以喝一些红糖水,可以喝一些调理月经的止疼片。
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芙媒饭F
2022-09-25
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需要进行头部按摩,可以用冷水进行冷敷,一般情况下是内分泌出现了问题导致的,可能和激素也是有一定的关系的。
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