用牙膏真能把牙刷白吗？什么牙膏最好用呢？
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不能。正常牙的结构，是一层较为透明的牙釉质里包含着淡黄色的牙本质，因此，正常牙的颜色，应该是略带黄色的。特别白而没有透明性的牙齿，反而会给人不真实的感觉。
含氟牙膏的防龋功效明确得到专业人士的肯定。有证据表明，使用了含氟牙膏以后，牙齿的抗酸能力增强了，患龋的机会减少了。除学龄前儿童外，含氟牙膏几乎适合所有人群使用。
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刷牙的注意事项：
刷牙时间上，建议保证3分钟左右，用电动牙刷2~3分钟即可。理论上，电动牙刷清洁比较彻底，且不需要掌握刷牙技巧，让每个牙面都接触到牙刷即可。如果用电动牙刷后牙齿酸，可以试试抗酸成分的牙膏。
一管牙膏不要用太久，经常的换。因为牙膏使用时间越久，暴露在空气中的机会就越多，与牙刷的接触频率就越高，接触细菌的机会也就大大增加。
每个人要根据自己口腔特点和需要来选择，长期使用同一种牙膏刷牙，会使某些有害的口腔病菌产生耐药性和抗药性，使牙膏失去灭菌护齿的作用。最好几种牙膏交替使用，从而维护口腔健康。所以说，若干种牙膏交替使用，是一种较为明智的选择。
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舒尔佳奥利司他
2019-11-08 广告
单纯靠牙膏和刷牙是不能增白牙齿的，你想在原有的颜色基础上变白牙齿的话就要考虑去牙科咨询了。现在专业美白牙齿的产品也不少，冷光美白，漂白，美白牙贴，也有一种是通过刷牙来增白的，不过那种牙膏市面上没有卖。 美白的效果是肯定的。但都不是一劳永逸的...
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