Question

9个月宝宝能吃木耳吗

Answer 1

9个月宝宝能吃木耳的。

除了泡发时间需要格外注意，家长在给宝宝吃木耳前，也要先评估是否适合吃：虚寒体质特别明显、总是畏寒怕冷、常常腹泻的宝宝，不宜吃木耳；木耳有活血抗凝的功能，所以有外伤的宝宝、怀孕的准妈妈，都不建议食用。

2岁以下的小宝宝吃木耳，可以将木耳与豆腐搭配，打成糊状辅食，少量进食。2～6岁的宝宝吃木耳，烹煮的时候也要注意尽量把木耳弄碎一些，煮得更软宴培烂，方便消化。

扩展资料：

宝宝木耳辅食做法

材料：黑米150g、红豆100g、银耳适zd量、红樱宽枣适量、枸杞适量、莲子适量、红糖／冰糖适量

制作方法：

1、黑米、银耳提前用水浸泡回。

2、莲子用清水清洗干净，去脊祥亮掉莲芯。

3、红豆挑出杂质，浸泡2小时以上。

4、红枣去核，与枸杞一块清洗干净备用。

5、将所有食材放入电炖锅中。

6、接通电源答后，选择煮汤功能。

7、机器停止工作后，将食材盛入碗中即可饮用。

参考资料来源：

人民网-补铁润肺又通便！木耳花式吃法给宝宝用起来