Question

怎样预防心脑血管疾病

Answer 1

心脑血管疾病，主要症状患者会出现晕厥、水肿、呕吐等症状，身体比较虚弱，严重的可能会出现吞咽困难、上下肢活动有障碍，语言也会出现障碍。在平日生活中就要及时的预防心脑血管疾病的发生。预防心脑血管疾病的方法：1、要防止栓塞，在天特别冷的时候，血管容易收缩，发生供血不足的现象，所以要注意保暖。需要的时候可以在医生的指导下长期服用阿司匹林。2、要改变不良的生活方式，饮食要有规律，不要暴饮暴食，少吃盐，适当的运动，不要久坐。3、要控制身体的血压和血脂的升高。患者平时要注意，情绪不要波动起伏，不要过量的饮酒，不要吃特别油腻的食物。

Answer 2

心脑血管疾病即血压，高血脂，冠心病等。我国大概2.9亿人有心脑血管疾病。抵抗方法有以下三点：1.平时一定要清淡饮食，锻炼身体。2.定期做体检。3.做好家庭的保险规划。