养护孩子脾胃饮食牢记“五个字,尊重孩子的生理特征,养出好体质的孩子
给孩子吃零食,汉堡、薯条等,容易伤脾胃
给孩子吃新鲜蔬菜,食物的生机之气更滋养孩子
给孩子吃各种食物、奶制品等,生怕孩子吃不饱
孩子脾胃娇嫩,消化食物能力有限,给孩子少吃点,更利于脾胃茁壮成长
给孩子吃口味重或油腻的食物,容易伤脾胃
给孩子吃清淡的食物、甘淡之味养脾胃
给孩子吃过硬的食物、会导致肚子痛,积食消化不良
给孩子吃松软的食物、促进消化
给孩子吃冷饮、吃冷食,冷食进入身体后,会消耗元气
给孩子吃温热食物、节约元气,更好消化吸收