我血脂高了怎么办啊？
10个回答
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血脂高应该从自己饮食上着手解决，先确定是怎么得的高血脂，是疾病还是不注意饮食健康，如果是疾病导致的需要治疗，如果是饮食不注意导致的就可以从饮食上来调整，日常饮食要少油，少糖，少肉，多菜，多果，多杂粮，配合每天的体能运动来减少血中脂肪，逐渐就会正常。
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如果有时间最好去个健身房，做个体测，合理饮食加运动。饮茶来的太慢。
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看看医生为宜！他会给你一个比较好的意见，也会对症下药的！网友的意见只能参考！祝你身体安康，一切顺畅！
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可以通过运动，还有控制饮食。茶可以喝普洱茶。如果血脂很高还是降脂药物治疗
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一 吃素 二 早睡早起 三 敲打胆经 排出垃圾 四 适当的锻炼身体 不要剧烈的运动
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