为什么人不应该生气
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其实也没有应不应该,因为每个人的人生阶段都不同,有些人需要犯错才能从中找到答案。
其实大部分都会选择不应该,这很‘正常’
大部分人会说“蛤?原谅那个之前伤害你的人,你有病吧?”
那好的,你可以不原谅,这时你可能20岁。但回往你人生,仅仅20,当每次有人伤害你时,你会被他们所影响,然后愤怒。到了下一次还是如此
其实这就是生活中的小轮回
许多人不会带着‘觉察’去生活。
觉察是,当有人骂了你,这时你情绪升起,但你没有察觉,然后破口大骂,心情久久不能平复。
但善于觉察的人被他人骂时,这时他心里可能出现了一些情绪,但他会立刻升起一个第三者的‘上帝视角’,在上方看着自己和骂‘自己’的人。觉察会看着一个叫‘我’的人被另一个人骂。觉察的时候不会带着任何情绪,所以可以很客观的给这个被骂的‘我’几个方案,解决这个冲突。
而一般人没觉察到他的情绪,他被骂了生气了,到了下一次相似的情境又产生同样的轮回。这决定了你的未来。
生气减寿是真的,有医学表明。当一个人处于愤怒的状态,他的血会产生某种毒素。
许多人随着情绪宣泄,骂人,不原谅等。想让对方不好受,但生命规则不是如此运作。你动气,第一个产生问题的会是自己。
还有就是,他人容易情绪化,那是他们的品质。如果自己也容易被他人影响说明,自己的性格是靠他人塑造而非自己。
我有一个平静的品质,当他人无论怎么生气,那我可以比喻是一个棉花,他们的情绪一直打在我棉花上,时间久了,他们会累。也会平复下来,慢慢的也会被我平静的品质所影响。
我有这么个经历,我和以前有一任有矛盾。她当时很情绪化,然后拿手机砸我的头。当时我头流了很多血,眼睛看不清,一度以为自己要昏死。
过后被救护车送进医院,他们问我怎么会这样。我说坐在床上,跌下来砸到哑铃了。
我没怪她。
她是情绪过后,会对她行为后悔的人。她当时哭的很惨,救护车也是她叫的。
当病房里只剩下我们的时候,她说“你有没有好些?”,我微笑着看着她说“这不没事嘛”。她忽然哭了,我伸手抚摸她的头安抚她。她哭着说“我把你打成这个样子,为什么还这样对我。”
我说“我深知你是情绪化的人,当到了一个点情绪会不受控,我已经知道了,但我还选择和你在一起。所以我没怪你,是我愿意如此”
她当时更伤心了,给自己扇巴掌,一直说对不起。过后我抱着她说“我说这番话,不是要让你自责的,只是我贫血不能再这么来了哈”,过后她终于笑了。
不过最后我们没走在一起,因为异地。但她妈会一直发各种新年祝福,还经常和我说拜观音时还会求我平安,很可爱的人哈哈
如果一般人选择不原谅。可能会说解气,但你始终一股气闷在那。每次回想起心就闷。其实也是在和自己过不去
不用在乎他人如何待你,让你珍贵的品质始终如一,才是最大的收获。
至少我在生活上敢于说没任何烦恼,剩下的烦恼只是,喜欢的事物很多,该开始做哪个会让我烦恼。
其实大部分都会选择不应该,这很‘正常’
大部分人会说“蛤?原谅那个之前伤害你的人,你有病吧?”
那好的,你可以不原谅,这时你可能20岁。但回往你人生,仅仅20,当每次有人伤害你时,你会被他们所影响,然后愤怒。到了下一次还是如此
其实这就是生活中的小轮回
许多人不会带着‘觉察’去生活。
觉察是,当有人骂了你,这时你情绪升起,但你没有察觉,然后破口大骂,心情久久不能平复。
但善于觉察的人被他人骂时,这时他心里可能出现了一些情绪,但他会立刻升起一个第三者的‘上帝视角’,在上方看着自己和骂‘自己’的人。觉察会看着一个叫‘我’的人被另一个人骂。觉察的时候不会带着任何情绪,所以可以很客观的给这个被骂的‘我’几个方案,解决这个冲突。
而一般人没觉察到他的情绪,他被骂了生气了,到了下一次相似的情境又产生同样的轮回。这决定了你的未来。
生气减寿是真的,有医学表明。当一个人处于愤怒的状态,他的血会产生某种毒素。
许多人随着情绪宣泄,骂人,不原谅等。想让对方不好受,但生命规则不是如此运作。你动气,第一个产生问题的会是自己。
还有就是,他人容易情绪化,那是他们的品质。如果自己也容易被他人影响说明,自己的性格是靠他人塑造而非自己。
我有一个平静的品质,当他人无论怎么生气,那我可以比喻是一个棉花,他们的情绪一直打在我棉花上,时间久了,他们会累。也会平复下来,慢慢的也会被我平静的品质所影响。
我有这么个经历,我和以前有一任有矛盾。她当时很情绪化,然后拿手机砸我的头。当时我头流了很多血,眼睛看不清,一度以为自己要昏死。
过后被救护车送进医院,他们问我怎么会这样。我说坐在床上,跌下来砸到哑铃了。
我没怪她。
她是情绪过后,会对她行为后悔的人。她当时哭的很惨,救护车也是她叫的。
当病房里只剩下我们的时候,她说“你有没有好些?”,我微笑着看着她说“这不没事嘛”。她忽然哭了,我伸手抚摸她的头安抚她。她哭着说“我把你打成这个样子,为什么还这样对我。”
我说“我深知你是情绪化的人,当到了一个点情绪会不受控,我已经知道了,但我还选择和你在一起。所以我没怪你,是我愿意如此”
她当时更伤心了,给自己扇巴掌,一直说对不起。过后我抱着她说“我说这番话,不是要让你自责的,只是我贫血不能再这么来了哈”,过后她终于笑了。
不过最后我们没走在一起,因为异地。但她妈会一直发各种新年祝福,还经常和我说拜观音时还会求我平安,很可爱的人哈哈
如果一般人选择不原谅。可能会说解气,但你始终一股气闷在那。每次回想起心就闷。其实也是在和自己过不去
不用在乎他人如何待你,让你珍贵的品质始终如一,才是最大的收获。
至少我在生活上敢于说没任何烦恼,剩下的烦恼只是,喜欢的事物很多,该开始做哪个会让我烦恼。
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