儿童学轮滑的好处与坏处
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儿童学轮滑的好处与坏处如下:
1、如果孩子对轮滑这项运动很有兴趣,也表现出了一些天赋,并且过程一直是开心快乐的,是建议继续学的,最后可能会有不一样的收获。
2、如果孩子本身对学轮滑不是太感兴趣,学习过程很痛苦,家长可以适当引导鼓励孩子,但孩子还是没有兴趣,这种就没有必要学了,尽量还是以孩子的兴趣和喜好为主,这样对孩子比较好。
通常是孩子三周岁就可以开始学习轮滑,主要还得看孩子的脚力是否足够,有些孩子虽然已满3周岁,但脚力不够,胆小和脚软,反而让还自由学习轮滑的恐惧心理,这个情况下可以让孩子再稍微大点再学。
心理准备:
在学习前不要让孩子认为学习轮滑是一件多么难,多么危险的事情,要告诉孩子轮滑每个小孩子都可以学的,多给予鼓励。
提高兴趣:
对着孩子问喜不喜欢,让孩子了解这项运动并且对它产生浓厚的兴趣,兴趣就是最后的老师。
让孩子站在地毯上,要求脚后跟靠紧,脚尖张开,成45~60°张角;小腿向前弯曲与地面成75°夹角;双膝弯曲,大腿与小退约成150°,弯腰,大腿与上身成135°夹角。双手放膝盖上。抬头,眼睛目视前方。然后要求孩子上身放松,脚用力向下采。鞋子是垂直才在地面上,踝关节要紧张起来,不要向两侧倒,双膝分开10~15cm。
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