运动对帕金森病有何益处？有哪些适合的运动方式？
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帕金森病患者需要根据自身症状选择运动。如果患者有面瘫症状，可以通过面部运动来缓解症状，如脸颊运动、左右面部运动、面部上下运动等；如果患者主要表现为动作缓慢、行动不便，还需要及时进行全身体操，避免肌肉老化。
适度运动可作为帕金森病的预防和治疗方法之一，是低成本、副作用小的有效方法。
医生说：“适度运动可以改善帕金森病的运动迟缓、平衡能力、认知等方面，显著提高帕金森病患者的生活质量。
”
以下是适合帕金森病患者的运动方式：
- 步行
- 游泳
- 骑自行车
- 瑜伽
- 太极拳
适度运动可作为帕金森病的预防和治疗方法之一，是低成本、副作用小的有效方法。
医生说：“适度运动可以改善帕金森病的运动迟缓、平衡能力、认知等方面，显著提高帕金森病患者的生活质量。
”
以下是适合帕金森病患者的运动方式：
- 步行
- 游泳
- 骑自行车
- 瑜伽
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