Question

膝关节疼痛怎么办？

Answer 1

呵呵，关节方面的疾病是很难治愈的，主要是通过各种物理方式来改善。九耀膝关节理疗仪就是通过三位一体的物理疗法来改善风湿/关节炎/肩周炎的，相对于现在市场上疗法单一的产品，九耀理疗仪理疗作用更强，效果更显著。如果楼主想买个的话，你可以去百度上搜索实惠商城九耀理疗仪看看啊。希望能帮助到你。

I、关节炎
①关节炎的症状
关节炎的主要特征是关节红肿、热、痛和关节功能部分或全部丧失。关节炎性病变有多种，均会不同程度地引起关节功能的障碍，且多数关节炎病程较长、缠绵难愈，治疗颇为棘手。随着病情的发展，疼痛变得更为明显。
②关节炎的危害
关节炎是一种常见的慢性疾病，最常见的是骨关节炎和类风湿关节炎两种，我国目前关节炎患者估计有1亿以上，且人数还在不断增加。另据统计，我国50岁以上人群中半数患骨关节炎；65岁以上人群中90％的女性和80％的男性患骨关节炎。类风湿关节炎在我国的患病率为0.34％～0.36％，据介绍，类风湿关节炎病情严重者寿命约缩短10～15年。

Answer 2

活动膝关节！！按节拍，像做健美操那样，坚持两个月就好了。闲的时候做。

Answer 3

1. 膝盖骨刺有可持续性隐痛，气湿降低时疼痛加重，与气候变化有关，晨起或久坐起立起开始活动时膝关节疼痛僵硬，稍活动后好转。保养调理使用济和寻骨风等，天天按摩

2. 4、严重时，膝关节肿胀，关节积液，晨僵及久坐后有胶着现象，关节伸屈功能障碍，跛行，功能受限，伸屈活动有弹响声，在下台阶、久立时，膝关节症状加重。

Answer 4

1. 理论上讲，跑步不论是再室内还是室外都不是引起疼痛的直接原因，包括锻炼的时间一小时也不应该引起疼痛，至于你所说的疼痛位置，我的感觉你还是感受风寒后引起的风湿性的关节炎，前提是你原来受过外伤，或者你极度的缺少运动，如果你很少运动，出现这些症状就不稀奇了，所以还需要进一步确诊,平时选用xungufeng gao和济寻骨风 外涂 

Answer 5

1. 加强锻炼，增强身体素质。 经常参加体育锻炼，如保健体操、练气功、太极拳、做广播体操、散步等，大有好处。凡坚持体育锻炼的人，身体就强壮，抗病能力强，很少患病，其抗御风寒湿邪侵袭的能力比一般没经过体育锻炼者强得多。辅助理疗用和济寻骨风，按摩保养。

2. 老年人更容易得关节炎（随着年纪的增加，身体的各个机能都在衰退，特别是关节部位）

Answer 6

如果您是风湿的那种痛的话，可以尝试戴护膝，做好保暖措施。
如果是运动疲劳导致的膝关节疼痛，需要休息，避免剧烈运动，但可以进行简单的活动，有助于恢复。

Answer 7

热水敷，贴膏药，很痛的话，去看医生吧