Question

什么是高血压？饮食需要注意什么？怎样才能降压

Answer 1

低盐饮食，多锻炼。芹菜是不错的降压蔬菜，可以试试。记得要定期复查血压。
如果血脂也偏高的话，也可试试洋葱拌木耳，很不错的。

Answer 2

高血压是指成人的收缩压（高压）大于或等于135（毫米汞柱）、舒张压（低压）大于等于85（毫米汞柱）就叫高血压，饮食上要注意低盐、低脂、低热量的饮食，多吃粗粮、蔬菜。降压要根据你自身的情况，如果你的血脂高而血压有不是太高可以不吃降压药，吃一些降脂药，注意饮食、适当运动，就可以了。如果血压太高就应该根据情况选择适当的降压药规律用药。

Answer 3

不要吃太多盐份，用药方面用龙鲵蛇毒丸比较好，没副作用和依赖性，我家老人服用了3个疗程好了以后到现在没复发过，连以前服用一般降压药时候引起的并发症都治好了，你可以试试这种龙鲵蛇毒丸，跟厂家黄山蛇类科学研究所邮购的，在网上搜得到

Answer 4

高血压是指以体循环动脉压增高为住要临床表现的综合征,是最常见的心血管疾病之一!
建议降压药不要断按时按量
绝对不能喝酒
抽烟
含油脂高的食物不要吃
杜绝吃花生油
因为花生油油脂过高
比较粘稠
建议多吃蔬菜
特别建议吃菜子油（能稍微降压）