肠胃不好吃什么食物好
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脾胃不好的人可以吃一些补益脾胃的食物，有香蕉、南瓜、苹果、面食、小米、山药等等。用山药和大米熬成的粥，叫山药粥，对胡氏老于滋养脾胃效果特别好。
另外，脾胃不裤升好的人，吃饭核缺的时候一定不要工作，也不要看电视，同时要细嚼慢咽，避免暴饮暴食，一定按时吃饭，不要饥一顿饱一顿，多吃柔软的食物和清淡的食物，这样养成好的习惯，脾胃功能就会慢慢康复。
另外，脾胃不裤升好的人，吃饭核缺的时候一定不要工作，也不要看电视，同时要细嚼慢咽，避免暴饮暴食，一定按时吃饭，不要饥一顿饱一顿，多吃柔软的食物和清淡的食物，这样养成好的习惯，脾胃功能就会慢慢康复。
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肠胃不好吃哪些食物比较好激型闷？暖租尺心暖胃南瓜粥 ，小米红枣明弯粥，苹果小米粥 ，山药莲子粥，萝卜牛腩汤。
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胃不好的人应该吃面蚂友亮条 多喝牛闷宽告隐奶和热水
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肠胃不好的，这3类食物适当吃，能增强仔或悄胃肠功能，减少肠胃团好疾病！念渣
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