Question

自己心情烦闷时怎么办

Answer 1

每一个人都拥有生命，但并非每个人都懂得生命，乃至于珍
惜生命。不了解生命的人，生命对他来说，是一种惩罚！你硬要把单纯的事情看得很严重，那样子你会很痛苦。
一个人死时什么也带不走，唯一能带走的是你的善和恶。人是自然始的，也是
以自然告终的，因此，活着的时候应该让他多自然一些。珍惜你现在所拥有的美好，好时光都该被宝贝起来，因为有限得很！！同样也要珍惜伤害你的人和事！！因为是他让你成长，变得坚1
强！没结果的故事才最美，最不容易让人遗忘！就是因为这些才会让你便得强大无比！！那就像是生命里的点缀
，留在你心里永远闪亮！！人活多久在于一种心态！心在，人在；心宽，人长
寿；心死，人就是一棵无情的塑料植物（植物是有感情的），一个人形球节人偶。那样即使是永恒，也无用啊！！永远毫无目地的“活着”只有活着！但心要开，人就是活，如同那彩色蜡笔
，飞舞蒲公英！！轻快！美丽！！一时也是美妙，一天也是宝贵啊！！！！虽不是永恒但很精彩！美好！！先试着让自己脆弱，躁动不安的心平静一会儿！哎呦！！受到伤害了吧！很难过，
悲伤，郁闷！不要为难自己啦！你何苦啊！！太累啦！！人活着就很累啦！！伤心难过的！！终会过去！！时间会淡忘一切！！学着让自己真正开心些吧！！开心也是一天，不开心也是一天
！！你想想！！你一生中只有一个今天！！一年中也只有一个今天！！一个月只有一个几天！！一周也只有一个今天！所以今天很重要！更因珍惜！说这吗多！！就说要告诉你！！今天比昨
天更重要！！凡事要向前看！向后看只是无尽的回忆与无奈！好时光都该被宝贝，因为比较有限，要学着不去担心的太远，不计划太多反而会勇敢些，丰富的过每一天，快乐的看每一天！！!

Answer 2

在自己烦闷的时候，约三两好友，谈谈心，就能疏解自己郁闷的心情。作家杨大侠表达，诉说可以放松自己。