在人际交往中,患有“社交恐惧症”的人往往具备哪些特征?
会不会维持人际关系
很多内向的人虽然没有广阔的人际关系,但他们一生中都有特别好的知己、朋友,双方常常保持着深厚坚固的情谊,因而在某种程度上,他们都是维系友谊和情感的高手。而有社交恐惧感的人往往患得患失,总是小心翼翼地维持一段感情,特别害怕结局变坏或者失去对方,要么对对方好得掏心掏肺,愿意对方赴汤蹈火,要么时时道歉,把所有的问题归结于自己,要么专注于一点点小事,生怕对方生气或介意,要么表现出强烈的排斥感、厌恶感,拒绝和这个人交朋友,这样的关系长期发展下去必定难以维系,会给双方造成一些不必要的伤害,也给自己设置了重重的心理障碍。
是不是害怕被忽视
真正内向的人不会过分注重自己的受忽视程度,他们通常有自己的思想和主张,行为举止一般遵照自己的原则和指令,不轻易接受别人的评价,就算被对方忽视了也不会特别沮丧,失去自信和主见。而有社交恐惧症的人特别害怕被人忽视,他们内心十分敏感,在他们看来,别人不经意间说出的某句话、某个动作或某个眼神都会刺伤他们的自尊,忽视他们的存在,因而他们更加忍受不了对方的轻视和恶意,为了保护自己会突然把自己封闭起来,拒绝和别人交往,很容易患上严重的心理疾病。
是否属于慢热型人格
有些人看似内向,进入陌生的场合、遇到不熟悉的人就会一言不发,甚至避而远之,可一旦和他们熟悉起来,就会无话不谈,表现得热情开朗、活泼可爱,这类人或多或少都患有社交恐惧症,他们害怕接触到对自己不利的事物,在搞不清楚状况的条件下会出于本能地保护自己,在了解和看清新事物之后才能放下心底的防线,用真实面目与人交往。而性格内向的人不同于慢热型人格,他们天生不爱说话,性格文静,即使面对最亲热的朋友也没有太多言语,这样的人大多数思想深沉,遇事从容镇定。
是否渴望参加聚会
内向的人讨厌交际,不喜欢参与各种各样的聚会活动,他们很少与人交往,喜欢沉浸在自己的世界里。那些有社交恐惧感的人并不是真心讨厌交际,他们渴望结交到更多的朋友,和大家一起分享自己的快乐,向他们倾诉自己的烦恼,但他们人际圈子狭窄,参与聚会的机会不多,又由于生性腼腆,胆子很小,在聚会中往往不善言谈,也不敢表露自己的看法,大家很难了解他们,所以他们内心深处非常孤独,更加渴望与人交流。