你知道减肥应该怎么吃饭吗?

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卡拉卡的猫
高粉答主

2020-11-17 · 学会坚强独立,来取代所谓的依赖
卡拉卡的猫
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小微的美食
2020-11-17 · TA获得超过1.5万个赞
知道小有建树答主
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婉丽又清心的小牛6295
2020-11-17 · TA获得超过2.2万个赞
知道小有建树答主
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饮食六宜 宜早:人体经一夜睡眠,肠胃空虚,清晨进些饮食,精神才能振作,故早餐宜早。 宜缓:吃饭细嚼慢咽有利于消化,狼吞虎咽,会增加胃的负担。

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