蜂蜜减肥法到底靠不靠谱呢？
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也不知道从啥时候开始，有人开始口口相传：吃蜂蜜可以减肥。
但是事实上，蜂蜜减肥根本不靠谱！
蜂蜜里大概含有20%多的水分、75%以上的果糖和葡萄糖，100g蜂蜜的热量接近3碗米饭的热量。
如果有人告诉你蜂蜜可以减肥，那可真是盲人做拉面——瞎扯！
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