用什么方法能够让自己一觉睡到天亮。
2个回答
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吃一片安定就可以了
不过要早早睡
因为吃了你要睡好久的
还有不要经常吃
不然有了依赖性就不好了
最好呢是白天让自己累一点
晚上用热水泡脚
用心理治疗法让自己安然入睡
实在没办法就得吃药拉~
不过要早早睡
因为吃了你要睡好久的
还有不要经常吃
不然有了依赖性就不好了
最好呢是白天让自己累一点
晚上用热水泡脚
用心理治疗法让自己安然入睡
实在没办法就得吃药拉~
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