Question

扭了脖子怎么办？

Answer 1

扭伤脖子这种情况的话，一定要注意第一时间一定要去医院治疗一下，另外在去医院的途中不要轻易地活动脖子，另外可以适当的选择一些中医正骨按摩的方式，可以有效的帮助恢复。

Answer 2

扭了脖子是属于颈部出现扭伤的情况，颈部扭伤一般都会导致颈部出现疼痛、活动受限，局部的轻微肿胀等一些不适的症状。早期给予一些冷敷的措施来处理，将冷毛巾敷在颈部上就可以了，这样不仅可以镇痛，还可以减轻肿胀。后期则需要给予热敷处理，热敷颈部，每次热敷半小时即可。

Answer 3

首先如果脖子扭的轻的话，可以自己去适当的，然后转动一下脖子，完了慢慢两天就会好。还有的话可以借助高要去缓解，如果特别严重的那种就要去医院了，让医生看一下怎么弄。

Answer 4

如果你的脖子扭伤了，可以，多做颈部功能锻炼以增强颈部力量减少复发的机会，相对而言，说这还是比较简单的，脖子扭伤之后，那么你可以稍微的将脖子来回扭动一下不要太大的地以免引起脖子的受伤，因为脖子扭伤之后脖子的地方相对敏感一点，如果你这个时候，长期保持一个姿态不动，那么，脖子的扭伤了，脖子会很难恢复或者不说，恢复的很慢，
另外的话，平时你还要注意多休息睡一觉，姿势一定要保持正确，有的时候，扭伤都是因为睡眠落枕造成的，那么，大部分的时候是，对于睡眠，落枕的话那么就需要一个时间恢复。

Answer 5

扭了脖子怎么办？首先用热毛巾敷扭伤部位，或热水袋、热手炉什么的都行。然后自己用手按摩一下，其次可以贴膏药。如果严重一定要到医院系统的检查，包括颈椎的磁共振、颈椎的CT、寰枢关节的张口位片。排除有没有骨折、有没有神经的损害，甚至寰枢关节半脱位。