Question

扭了脖子怎么办？

Answer 1

先吃一点止疼药，这个治标不治本，最好的办法就是推拿按摩，也可以喷一点云南白药喷雾剂，就是要多多按摩，是最好的办法了。

Answer 2

脖子扭了之后，如果疼痛剧烈，应及时到医院就诊，通过颈椎MRI 、CT检查来明确伤情。如果不是寰枢关节半脱位，应该是为颈部软组织的拉伤，可以在扭伤48小时之内进行间断的冷敷。48小时之后可以进行局部的热敷，还可使用一些物理治疗，如红外线、微波、热敷等增加局部血液循环，或吃止痛片来缓解疼痛。

Answer 3

不小心扭了脖子，可以这么办。如果伤势不重，可以进行膏药治疗，但不要掉以轻心，注意保护脖子减少扭曲。密切关注身体的变化，当感到麻木，头晕和肢体动作不协调的，就要及时去医院。
日常生活和工作中的一些不良习惯，是颈部和肩部疼痛的原因，如打字或电脑终端工作，长期阅读或长时间打麻将。颈部肌肉长时间，受这些习惯的影响，导致头部向前突出，并打破正常姿势，引起颈部疼痛。

Answer 4

脖子扭伤一般是由于肌肉拉伤所形成的，一般也可以颈椎小关节轻微的错位造成的。建议去医院进行一下检查，但是一般形成脖子扭伤，多半还是由于在晚上睡觉时不良的睡姿所造成的。建议在平时睡觉时枕头不要垫的过高，这样容易造成颈椎病，想要缓解疼痛的症状，就建议可以用热毛巾来进行热敷，另外要进行拔罐来缓解疼痛。

Answer 5

如果不小心扭了脖子，可以贴一些风湿膏药，止痛贴等等，一定要注意休息，千万不能活动大劲儿了。