扭了脖子怎么办？
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留了脖子怎么办？如果我们不小心扭到脖子要立即用冷水敷一下，然后我们尽快去医院里看一下比较好。
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扭了脖子可以找专业按摩师推拿按摩
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脖子扭了 不懂的话千万别自己弄，到医院全面检查一下 找专业医生来治疗
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扭了脖子的话，也是要保持不动，然后抓紧时间去医院让医生来进行专业矫正才可以。
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扭了脖子怎么办？我觉得脖子扭了的话，一般的时候都是因为颈椎有问题，所以说要尽量减少电子产品的嗯，观看了嗯，尽量把手机放下来，然后哦，再扭脖子这段时间一注意一下保养嗯，之后呢？应该做一些进步的锻炼
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