Question

扭了脖子怎么办？

Answer 1

如果不慎扭伤脖子，严重疼痛，首先建议患者在刚扭伤的时候避免局部过多活动，在72小时内，建议局部给予冷敷，冷敷可以较好地缓解因扭伤造成的疼痛和肿胀。另外可以给予扶他林或者云南白药来止痛，在72小时以后可以改为热敷，热敷可以较好的放松颈项部的肌肉，使局部血液回流通畅，或者配合涂抹红花油等活血止痛的药物。

如果疼痛仍没有得到较好的缓解，应及时到医院就诊，以免耽误自己的行动。

Answer 2

扭伤了脖子，最好不要乱动，可以用冰袋冰水敷患处，这样可以止血化瘀，同时可以涂抹一些跌打损伤的药膏，注意不要乱活动，颈部保持一个姿势，房子造成二次损伤，需要在家静养休息一段时间，便会慢慢的恢复

Answer 3

扭了脖子，是颈椎病导致的可能大，建议你照片检查颈椎。与长时间低头工作有关系的。只有对症治疗。建议牵引，理疗，红外线,推拿按摩颈椎治疗。一定要避免长期保持一个姿势工作和学习，尤其是低头工作学习，每1小时左右要休息10分钟左右。睡觉枕头不合适，也可能加重这个症状的。注意调节枕头高度的。枕头的高度以压下去一个拳头高度合适。

Answer 4

扭了脖子需要根据症状轻重区别对待，如果症状不是很严重，自己在家里贴点儿膏药，服用一些活血化瘀的药，或者热乎一下，用不了几天就好了。如果情况严重的话，需要去骨科看一下，拍个片儿看骨头有没有问题，骨头没问题吗那就吃些药，在家养一段时间就好了。

Answer 5

1.用热毛巾敷在扭伤部位，能促进血液循环，只要一有疼痛感就敷，多敷几次，能有效缓解疼痛。
2.自己用手按摩一下，用大拇指轻轻按压疼痛处。
3.可以在颈部涂抹扶他林软膏，有很好的消肿止痛效果。
4.若是通过以上方法，治疗疼痛感还没减弱或缓解。建议到医院检查，包括颈部的核磁共振，颈椎的CT等。检查过后，在医生的指导下进行治疗。