Question

扭了脖子怎么办？

Answer 1

扭脖子是正常的，经常睡觉时保持一个姿势就会容易扭到脖子，这种情况属于脖子里的某一跟筋错位了，自己多晃动脖子就可以了，慢慢的就好了，不需要做太多的处理，也可以往一个方向多扭动好的更快。

Answer 2

扭了脖子，不需要治疗，只要慢慢的养一下，就会好的。或者是吃一点活血化瘀的药就会好的。

Answer 3

你说扭脖子了，是不是就是落枕了呀？如果是落枕了。就去找一个中医按摩师。给你按摩一下。把颈椎复位。就可以解决了。如果。找不到这样的按摩师。那么就将。落枕的部位。先热敷。找个按摩器，按摩一下。这样就会缓解。颈部的扭伤，或者落枕。差不多一周。就可以自然好。

Answer 4

脖子扭伤有不同的分类，如果是外伤性的，首先确定有没有颈椎的骨折和脱位，有没有合并脊髓损伤，如果有脊髓损伤，骨折，脱位，需要手术固定或者颈部支具固定。如果没有外伤，只是不小心扭伤，应该做颈椎磁共振，确定有无颈椎间盘突出，没有突出，可以做按摩，理疗等治疗，如果有突出，按摩需要谨慎。可以选择理疗。

Answer 5

扭伤了脖子，首先应该是用冷毛巾镇痛。
等过20分钟左右，在换热毛巾热敷。
如果扭伤的不是很严重，敷一会就好了。
还疼的话，那么就要抹红花油了，
将红花油倒在手心，顺时针方向，
以打圈的方式搓揉扭伤部位。
如果说十分严重，那么就必须要送到医院，让专业的医生帮你看看。