Question

扭了脖子怎么办？

Answer 1

对于脖子出现扭伤的情况，首先要判断脖子扭伤的程度。如果早晨颈部的疼痛，转头轻度受限，需要尽可能的限制颈部的活动。在扭伤的48小时之内，可以在疼痛的部位间断的冰敷或者是冷敷，也可以喷涂云南白药气雾剂，切忌自行按摩或者是反复的转动脖子。在48小时之后可以进行颈部的热敷、理疗。如果脖子疼痛的剧烈，无法转头，需要进行佩戴支架或者是颈托固定以保护颈部的肌肉。
有时扭伤脖子是由于之前脖子受凉所导致的，因此，当因受凉而引起的脖子疼痛的时候，可以用热毛巾进行热敷几次，坚持热敷几天，效果是比较好的。疼痛明显时，患者可以口服非甾体类的抗炎药物，比如说芬必得或者是醋氯芬酸钠等治疗

Answer 2

颈部扭了通常有下列几类解决方法:
一、第一类，提议涂擦一点儿红花油等活络油类药于扭到处，并在扭到处多揉擦，直到脖子的地方体会到活络油的清爽之感，涂擦药品时能够舒筋活血，加快修复。
二、第二类，能够对颈部开展推拿按摩，推动头颈的血液循环系统，减轻全身肌肉的焦虑不安痛感。
三、第三类，假如是健身运动扭到颈部，提议用纯棉毛巾冰敷，能够具有镇定，消炎，止疼的功效。

Answer 3

根据医生建议：

脖子筋扭伤后的处理方法主要是：

1、扭伤的部位不要再受力、不要活动。可以在他人的帮助下送往医院做拍片检查，了解关节部位是否有损伤。

2、有明显的关节损伤时，需要根据损伤的具体类型采取恰当的方法复位，并且使用合适的工具进行固定，制动治疗。卧床休息，配合活血、止痛的药物治疗。

3、没有关节损伤，单纯的肌肉和韧带拉伤时：注意卧床休息一段时间，半个月内不要过度活动。扭伤当时可以冷敷，48小时后局部热敷。

如果上述方法无法缓解，请尽快就医。

Answer 4

脖子扭了可以通过热敷、理疗、按摩、针灸等等来缓解症状的，并且口服舒筋活络胶囊或者三七片这些活血化瘀的药物，另外可以外用膏药来缓解症状。其实颈部在自然形成过程中，颈部整个结构是相对来说很复杂的，它不会单一的扭到某一个筋，它可能表现的是某一块肌肉的痉挛，我们摸到的说某一块儿的疼，它表现的是某一个肌肉。所以肌肉痉挛就会产生疼痛，平时生活中我们一定要养成良好的作息规律养成良好的习惯，早睡早起保证睡眠的充足，不要长时间的低头看电脑或者玩手机，也不要长时间的伏案工作，避免这种不正确的姿势，因为这种姿势慢慢的都会对颈部产生损害。

Answer 5

你好楼主如果不小心扭伤了脖子，这种情况下如果脖子还能动的情况下，扭伤不是太严重，可以在家里休息一段时间，尽量不要在扭动脖子。如果扭伤的比较严重，甚至是脖子已经不能动，这种情况下还是要及时拨打急救电话到医院进行救治，有可能脖子已经受伤很严重了。这个时候就要及时送医了。