Question

扭了脖子怎么办？

Answer 1

颈椎局部如果因为不恰当的姿势或者是外力因素导致有扭伤以后，有可能会引起颈椎处经常的有一些疼痛不舒服的表现，如果比较严重的，可能会影响到颈椎的正常滴头后仰或者左右活动的，因此在这个情况下还是需要采取一些方法来治疗处理，这样才能够慢慢的有所改善的，首先就是要自己多休息少活动，同时枕头高矮要合适，不要经常低头看手机电脑，同时在受伤以后局部24小时以内可以考虑用冰块冰敷或者是用一些红花油涂抹于皮肤局部，然后再适当的吃一些止疼药来对症处理，这样局部的疼痛或者肿胀可能会有所改善的，另外如果是超过了24小时以后，局部还是有一些疼痛不舒服的症状，这个时候可以热敷以及贴一些膏药，也可以到医院去做一些针灸理疗以及口服一些颈腰康胶囊，伸筋丹等，这样就能够比较快的恢复好了。

Answer 2

当扭了脖子以后，一定不能强制运动，脖子这个时候要适当放松。可以适当热敷一下，然后让脖子稍微舒服一些，慢慢的缓过来，以后稍微运动一下就可以恢复了。

Answer 3

扭了脖子之后，最好的办法就是慢慢的活动，可以贴一下膏药或者是喷一些舒筋活血的喷雾，这样的话就可以慢慢恢复了，切忌剧烈运动。

Answer 4

如果说扭了脖子的话。你可以适当的就是来回的晃动晃动头晃动晃动，脖子如果还是不行的话，可以去这中。嗯，扭伤骨科这里边，然后让他们给你。稍微的搓一下魏然然后因为你的脖子可能说是筋有点错位让他们给你扭回来就好然后再按摩一下

Answer 5

对于脖子出现扭伤的情况，首先要判断脖子扭伤的程度。如果早晨颈部的疼痛，转头轻度受限，需要尽可能的限制颈部的活动。在扭伤的48小时之内，可以在疼痛的部位间断的冰敷或者是冷敷，也可以喷涂云南白药气雾剂，切忌自行按摩或者是反复的转动脖子。在48小时之后可以进行颈部的热敷、理疗。如果脖子疼痛的剧烈，无法转头，需要进行佩戴支架或者是颈托固定以保护颈部的肌肉。

有时扭伤脖子是由于之前脖子受凉所导致的，因此，当因受凉而引起的脖子疼痛的时候，可以用热毛巾进行热敷几次，坚持热敷几天，效果是比较好的。疼痛明显时，患者可以口服非甾体类的抗炎药物，比如说芬必得或者是醋氯芬酸钠等治疗。