Question

胃不好的人应该多吃什么?

胃不好应该注意什么

Answer 1

对于肠胃不好的人稍不注意就容易拉肚子,因此对于饮食需要特别的注意,要选择易消化的清淡饮食,不宜太辣和太油,尽量饮食宜吸收和消化,对肠胃的刺激比较小,最好要多吃一些新鲜的蔬菜,不要饮酒和喝浓茶。

一、如果没有乳糖不耐症则可以每天喝两百毫升左右的牛奶,牛奶可以很好的中和胃酸,对于胃酸过多的患者可以大量的引用。

二、胡萝卜也有很好的健胃利脾的功效含有丰富的维生素,适用于脾胃虚弱的患者,常吃胡萝卜不仅可以健胃,还可以让眼睛更加的明亮。

三、南瓜也含有丰富的膳食纤维,并且南瓜里面含有甘露醇,有通便的作用,可以增加排便,减少人体内的宿便,南瓜有很好的通便作用,并且其纤维细软不会对胃部的粘膜产生伤害。

四、甘蓝是天然的胃菜,常吃甘蓝的人可以修复胃粘膜的组织,抵抗胃溃疡,并且可以使胃部细胞更加的活跃,减少胃病。

五、黄豆容易引起腹胀不易消化,但是豆制品确实比较好消化。

六、红豆、绿豆等都有很好的清热、解毒、利尿的功效,但是豆皮儿确实不是很好消化,需要去皮食用。

Answer 2

胃不好，这里头有点笼统，如果你胃老是出现胃胀、胃痛或者胃寒的时候，我们吃一些热性的食物。反之，如果你经常是胃里有灼烧感，或者胃胀满感的时候，我们可以吃一些凉性的食物。那么就是你胃不舒服，往往通过辨证来看你不舒服的原因，然后来挑选不同性状的这种食物。比如平和一点的食物，或者偏寒一点的食物，或者偏暖一点的食物来纠正你胃肠道的这些原因，这样的话，你可能不舒服情况会减轻。

Answer 3

如果老是出现胃胀、胃痛或胃寒，可以吃热性食物;如果胃有烧灼感、胀满感，可吃些凉性食物;通过辨证来挑选不同性质的食物。胃不好，这里头有点笼统，如果你胃老是出现胃胀、胃痛或者胃寒的时候，我们吃一些热性的食物。反之，如果你经常是胃里有灼烧感，或者胃胀满感的时候，我们可以吃一些凉性的食物。那么就是你胃不舒服，往往通过辨证来看你不舒服的原因，然后来挑选不同性状的这种食物。比如平和一点的食物，或者偏寒一点的食物，或者偏暖一点的食物来纠正你胃肠道的这些原因，这样的话，你可能不舒服情况会减轻。

Answer 4

肠胃不好的人应该吃什么呢？

Answer 5

胃不好的人应该吃面条 多喝牛奶和热水