如何打好篮球?(我打篮球无非就是为了强壮身体、希望能越打越高.可我看不惯那些欺负打不到好来篮球的人

我也也刚开始学打篮球、很多都不知道、怎么练运球、上篮、突破呢?、我运球很不稳、每天有时间就打篮球、那些打的来篮球的很喜欢欺负我们班打不到好来、(就是比我们班高一级的)虽然... 我也也刚开始学打篮球、很多都不知道、怎么练运球、上篮、突破呢?、我运球很不稳、每天有时间就打篮球、那些打的来篮球的很喜欢欺负我们班打不到好来、(就是比我们班高一级的)虽然很喜欢看NBA、呵呵!
大家帮帮忙、多给意见。谢谢哦!(我身高1.6多点、虽然没那些人高、可我还是会努力的!(我要扣篮啊)
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henryld
2010-12-17 · TA获得超过282个赞
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先从练习运球和投篮开始。上篮、突破这些对你目前来说都不重要。
运球从基本的单手练习开始。左右手都练。练习时间比例2:8开吧!先原地,再前进,最后练后退。
然后是双手交叉运球练习方式同上!
轴头六怪滴
2010-12-17 · 超过16用户采纳过TA的回答
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没事多看看教学视频,跟着动动,模仿,多练习,多练习
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mwz2000
2010-12-17 · TA获得超过174个赞
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你身高不是很出众,就从运球 投篮方面下功夫,好好练习运球,这是基础,投篮的话要养成好的投篮习惯,先从动作练起,其次是手腕的力量,运球就得自己随时练了,夺下点功夫,一切皆有可能
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百度网友88e3162
2010-12-18 · TA获得超过122个赞
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运球稳是打好篮球的第一步。
多运球是运好球的方法;
突破、上篮是要多尝试,自然而然就会懂得~
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顾汐楪
2010-12-17
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打好篮球不是一两天的事,要经常练习,运球要好必须熟悉球感,这个是较全的球感训练http://www.tudou.com/programs/view/NW8M_4jI6k8/ 突破必须学会三步上篮,然后就是身体素质训练也很重要,起决定作用的还是热爱
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篮话体育
2010-12-17 · 超过16用户采纳过TA的回答
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呵呵,熟能生巧,一定要多练习(投篮 运球必须练)最好能找一个高手指导一下上网上找一些视频看看,很有帮助的,至于身高,个子确实是不高但抢断时会有优势最后要多打打实战,我就是这样来的,希望能帮上你
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