怎么养胃好一些？
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少吃辛辣食物，平时的饮食以清淡为主，不好消化的食物最好不吃，多吃五谷杂粮。
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少吃冰冷食物，早上吃好，晚上吃少
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多吃清淡，容易消化的食物。
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进任何食物讲究一个温，不要生冷的，少吃多餐
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